30-60 рутине физичке активности се охрабрује и ваш саветник Џени жели да Вам помогне да одредите своје циљеве пловидбе обично саветници Џени ће покушати да интегришу рад у ваш свакодневни живот X ходање чини кораке чини прање, итд Само они могу претпоставити да је већ активна исхрана Тоте горе Томас више захтеван рад X пилатес припрема тежине, итд Зумба фитнес губитак тежине
Када информациона технологија дође да поремети сахаризацију и смањи бол, "дан варања" заправо само успорава излечење. Често се дешава да више бола и Тхомас више шећера доводи до веће жудње за слатким посластицама за мршављење Зумба Фитнесс; стога, за оне који пате од хроничног бола, то је адут за потпуно елиминисање шећера.